Gegen
Schmerzen

Gegen
Schmerzen


Gemeinsam mit Dir und in Abstimmung Deines Arztes helfe ich Dir schmerzfrei zu leben


Das Geheimnis gegen viele Arten von Schmerzen ist Sport. Eine gut gestärkte Muskulatur entlastet deine Gelenke und Bänder und hilft aktiv gegen Schmerzen. Kennst du das auch? Immer wieder mal zieht und zwickt es hier und da? Und wenn du nicht aufpasst, gehen die Schmerze gar nicht mehr weg? Dann ist es jetzt höchste Zeit aktiv zu werden! Wirke deinen Schmerzen aktiv mit Sport entgegen. Das hebt nicht nur die Stimmung und du kannst die Schmerzen besser tolerieren, sondern es löst Muskelverspannungen und verklebte Faszien. Nachweislich lindert es deine Schmerzen und verbessert ganz nebenbei deine Flexibilität und Beweglichkeit.

  • Individuelle Schmerzberatung
  • Trainingsplan zu Schmerzlinderung
  • Angepasstes Anti-Schmerztraining
  • Taping der Gelenke

Wusstes du, das eine sogenannte Schonhaltung deine Beschwerden noch schlimmer machen?

Gelenkkapseln und Sehnen verkürzen sich. Muskeln, die wir nicht mehr fordern, bauen sich ab. Dieses hat zur Folge, dass Bewegungen nur noch unter Schmerzen oder gar nicht mehr ausgeführt werden können. Der Körper fällt automatisch in eine Schonhaltung und der Teufelskreis beginnt:

  • Verspannungen durch einseitige Körperhaltung Schmerzen und
  • Beeinträchtigung durch die Ersatzbewegung.
Nutze die Chance und kämpfe aktiv gegen deine Schmerzen an. Erfahre wie wohltuend Bewegung ist und erlebe mehr Lebensqualität durch zurückerhaltene Bewegungsfreiheit.

 

Ein individuell auf Deine
Bedürfnisse abgestimmtes Training


Hier sind Sie in guten Händen. Mit Susanne Palme, Ihrer Personaltrainerin und Ihrem ErnährungsCoach vor Ort, nähe Würzburg, werden Sie Ihre Schmerzen, in Form von Gelenksschmerzen und Rückenschmerzen schnell los.
Mit einer guten Ernährung, in Form von wichtigen Vitaminen und Mineralien weist Ihnen SuPa Fitness Personal Training & Ernährungsberatung, den Weg in ein gesundes, glückliches Leben.
Mit SuPa Fitness- und Ernährungsberatung, im Landkreis Main-Spessart, aktiv den Schmerzen entgegenwirken.
 
Ob im Gruppentraining oder im Einzeltraining. Susanne Palme, Ihre Fitnesstrainerin und Ihr Ernährungs-Coach in Würzburg, hat das Know-How für eine erfolgreiche Schmerztherapie im Landkreis Main-Spessart.
Für das seelische und körperliche Wohlbefinden ist eine ausgewogene, gesunde Ernährung unabdingbar. SuPa Fitness Personal Training & Ernährungsberatung versorgt Sie mit leckeren Rezepten, um Ihren Rückenschmerzen entgegenzuwirken. Landkreis Main-Spessart, Würzburg.
 
 

Gemeinsam zum Ziel

 

Was Kunden sagen

  • Es ist toll zufriedene Trainingspartner zu haben, hier in Würzburg, im Landkreis Main-Spessart
    Ich muss DANKE sagen, Susanne! Durch deine vielen hilfreichen Tipps habe ich schon wieder 1 kg abgenommen. Insgesamt 4.7 kg.... einfach weg! Innerhalb 3 Wochen... Grandios Ich bin begeistert und einfach total Happy darüber. Ich fühle mich jetzt schon viel besser. Jedes Kilo weniger ist ein tolles Gefühl! Und das, habe ich dir zu verdanken.
    Melissa Mohrmm
  • Die Kurse machen total Spaß und sind sehr abwechslungsreich!  
    Katharina Vogt
  • Preislich sehr fair. Kurse immer abwechslungsreich. Susanne ist immer gut gelaunt achtet auf Verletzungen und Beschwerden
    Jürgen Meier
  • Mein Ort gegen meine Rückenschmerzen.
    Jens Falter
  • Macht super Spaß und ist gleichzeitig sehr effektiv. Einfach mal selber testen ;-)
    Christine
  • Ein zufriedener Kunde berichtet über das tolle Personaltraining und die sagenhafte Ernährungsberatung im Landkreis Main-Spessart, hier in Eußenheim.
    Bin beim Outdoor Fitness, ist super abwechslungsreich. Montag morgen der perfekte Start in die Woche!
    Anna-Christine Eberlein-Schüßler
 
 

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